A natureza é mágica ! Com o outono chegam as romãs, as tangerinas e as castanhas. Só temos de aproveitar o que cada época nos traz.
Aproveitando a vinda das romãs e das tangerinas, cá vai mais um smoothie que adorei.
1 romã
1 maça
1 rodela de abacaxi
2 tangerinas
200 ml de bebida de amêndoa
1 colher de sopa de malte
hortelã
1 punhado de gojis
Corte metade do abacaxi em pedaços e coloque no copo. Leve à liquidificadora os restantes ingredientes, reservando um pouco para a decoração.
Muitas vezes gosto de beber um smoothie com pedaços de fruta, o que me permite saborear durante mais tempo estes tesouros da natureza.
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