As minhas sobremesas preferidas têm, quase sempre, fruta fresca ou frutos secos. Ponha em prática a sua criatividade e combine diferentes sabores, cores e texturas.
Esta receita dá para uma grande taça, logo, um excelente pequeno almoço.
4 morangos
1 kiwi
1 cacho de groselhas
1/4 de papaia
1/2 banana
1 colher de sopa de mirtilos
1 iogurte bio de baunilha
1 colher de sopa de pólen
1 colher de sopa de arroz tufado
5 ou 6 avelãs
1 colher de sopa de raspas de chocolate negro
Corte a fruta em pedaços, verta o iogurte e decore com os restantes ingredientes.
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