Páginas

SMOOTHIE DE PITAIA, ANANÁS E GRANOLA


Excelente, esta criação do momento. Por sorte, tinha pitaias, e a casca da maça não lhe ficou nada mal.

1 pitaia
1 rodela grande de ananás
1/2 de beterraba (sumo)
1 maça vermelha com casca
1 colher de sopa de granola

Faça o sumo de beterraba numa máquina de sumos, se gostar do sumo mais liquido. Junte as frutas todas na liquidificadora (com o sumo de beterraba) e decore com a granola. Mexa antes de beber.
Se a fruta não estiver fresca junte um cubo de gelo.

Sem comentários:

Enviar um comentário