Este batido não tem uma cor assim tão atrativa mas, uma coisa é certa, tem um sabor fantástico e a energia que proporciona faz-se sentir durante uma grande parte da manhã.
1 laranja
1 maça
1/2 papaia
1 cenoura
4 folhas de couve baby
4 ou 5 folhas de manjericão
1 colher de chá de canela
6 gojis
1 colher de sopa de aveia
1 colher de chá de linhaça em pó
Leve todos os ingredientes à liquidificadora e decore com laranja, canela e couve.
Se não gostar de sentir muito a fibra, pode fazer sumo de laranja, maça e cenoura, juntando-o aos restantes ingredientes na liquidificadora.
Sem comentários:
Enviar um comentário