FILHOS FELIZES

Este artigo é só para pais que têm como prioridade os filhos e que não usam a desculpa " falta de tempo" para estar com eles.

Nos tempos que correm, com tantas ofertas, é necessário definir o que realmente é importante e o que não é.

A minha sogra conta uma história de um menino que raramente via o pai, por motivos profissionais. O pai, por sua vez, para o compensar dava-lhe uma mesada semanal. Um dia, o filho, perguntou ao pai porque é que passava tão pouco tempo em casa. O pai, um pouco indignado, respondeu que tinha de o fazer, para lhe poder dar tudo o que ele precisava. Após um pouco de silêncio, a criança volta a perguntar quanto é que ganhava numa semana. Depois do pai responder, o filho disse:

-Eu juntei toda a minha mesada para te dar em troca das horas que trabalhas, só para poderes ficar comigo.

O tempo que passamos com os nossos filhos, é sem dúvida, o melhor presente de todos.

No entanto, precisamos de estar bem a nível físico, emocional, mental e espiritual, para podemos ter os nossos filhos como prioridade.

Como escreveu Robin Sharma :" o truque não é trabalhar mais, e sim trabalhar com mais inteligência. É fundamental trabalhar-se de uma forma mais focalizada e que sejam claramente definidas quais as atividades essenciais e quais as que não são. É essa distinção que vai libertar o tempo para a família e para as atividades que promovem a tua paz interior e a tua alegria."

Homens sábios, um dia, escreveram, que as crianças são seres mais evoluídos que os adultos, e que aparecem para nos ensinar lições que precisamos de aprender, como relembrar a importância de rir, brincar, e o ser curioso e compassivo a cada momento. Por isso, todos temos coisas para aprender, pais com filhos e filhos com os pais.

Aqui ficam alguns conselhos para Super Pais e Super Mães, que andam sempre à procura de formas de evoluir na educação dos seus filhos. Estes têm sido alguns dos princípios seguidos por mim e pelo meu marido. A verdade é que mesmo assim, o receio de não estar à altura daquilo que pensamos ser o melhor para os nossos filhos é muito grande. 

1-As crianças mais do que tudo, precisam de saber que os pais os amam. Beije-os todos os dias e diga-lhes que os ama. Os beijos e abraços são um presente perfeito, pois estão sempre à medida e é possível trocá-los. Mesmo que estejam zangados com algo que fizeram, não deixe de lhes dar um beijo de boa noite. Comece um novo dia esquecendo os erros passados, pois cada dia traz uma nova oportunidade de amar.

Também é demasiado importante, deixar bem claro, que estão descontentes com determinada ação e não com eles. Valorize sempre aquilo que eles têm de bom e bonito.

2-Despertar a paixão pela leitura de bons livros, é um dever que temos para com os nossos filhos.

Todos os dias, antes de deitar, a leitura em voz alta, por parte dos pais, é uma excelente forma de entrar no mundo dos sonhos, desde que eles sintam prazer nisso. Estimular à escolha de um livro, quando já sabem ler, é outra coisa importante, para que todos os dias ( nos dias de aulas não é muito fácil ), se possam refugiar, a sós, um pouco na sua leitura. E o acordo deverá ser a compra de outro livro quando acabar aquele.

Ensiná-los a ter sede de conhecimento e sabedoria através de livros, música e ideias é fundamental.

2-Devemos elogiar os nossos filhos quando executam bem as suas tarefas, pois assim estaremos a desenvolver mais motivação para a próxima vez. Se entornar um copo, se partir algo, qual é o problema ?  Será que o fez de forma intencional? E aos pais, nunca sucedem situações destas? A forma mais básica de crescermos como seres humanos não será através dos nossos erros e falhas?

O respeito não se ganha, conquista-se. Não exponha os seus filhos em público. Fale-lhes a sós, frente a frente, sem gritar.

Se errarem, devemos ensiná-los a tomar consciência do que correu mal e ajudá-los a seguir em frente. Isto desenvolverá a sua autoconfiança.

3-Estimular e desenvolver a criatividade é outro dever que temos para com os nossos filhos.

Esta criatividade permite-lhes desenvolver asas para voar.

Se querem pintar as paredes dos seus quartos, qual é o problema? Já viu pintura mais original?

Deixe-os pintar as suas roupas, garantidamente que ninguém terá outras iguais.

Deixe-os serem felizes, encoraje à criatividade. Os meus filhos pintaram uns sofás que são uma verdadeira obra de arte. Quero que um dia sintam, que sorte tiveram e o que lhes foi permitido fazer.

Quando têm uma ideia que até parece um pouco louca, mas explicam-na como uma coisa com bastante interesse, uma coisa " fixe", uma coisa que os faz feliz, é explicação quanto baste para os deixar por mãos à obra.

Vou contar uma situação que aconteceu quando os meus filhos eram mais pequenos, e que demonstra como a criatividade pode estar presente em situações onde menos esperamos. Uma amiga da família decidiu voltar para o seu país de origem por motivos familiares. Como as crianças a adoram e o contrário também se aplica, foi-lhes pedido que lhe pintasse uma t-shirt, para levar de recordação. A minha filha (de 9 anos) decidiu fazer uma paisagem com uma ovelha com bastante lã, na parte da frente da t-shirt. Enquanto ela desenhava, o meu filho( de 11 anos) não se sentia com grande inspiração, e a única coisa que lhe ocorreu foi um caracol. Ele voltou para a sua brincadeira enquanto aguardava a sua vez. Quando ela acabou o desenho, perguntou se podia desenhar na parte de trás um pequeno caracol. Eu achei que poderia dar problemas, mas como o objetivo era um pequeno caracol na parte de trás e como os seus traços são diferentes dos do irmão, disse que estava bem. Quando o meu filho viu o caracol, ficou muito zangado com a irmã, pois entendeu que a sua única ideia do momento, tinha sido roubada . Posto isto, reparo que pega numa caneta de tecido permanente, com movimentos menos delicados, e penso: provavelmente não irá sair nada de muito simpático. Começo a ver uns dentes enormes e umas garras sobre a pobre ovelha, acabando por desenhar um dinossauro. O desenho continua, e quando levanta a caneta, coloco a mão à frente e pergunto o que vai fazer mais, ao que responde, um balão a dizer " Vou-te comer ovelhinha".

Disse-lhe que esta história ficava por ali, mas se quisesse podia fazer um pequeno desenho por trás para terminar. Mais calmo, desenhou um periquito. Entretanto, volta a minha filha e quando percebe que a sua ovelha tinha um dinossauro de boca aberta para a comer, ficou ainda mais zangada, e perguntou se podia desenhar mais uma coisa. Li-lhe imediatamente o pensamento, e decidi que este momento de arte terminava ali. Mas mesmo assim, fiquei curiosa, e perguntei-lhe o que tencionava fazer. " Era só um gatinho a comer o periquito!"

4-Ensine-os a pensar positivo, a acreditar naquilo que querem, a não desistir. Ajude-os a perceber que perante um acontecimento eles podem reagir de forma positiva ou negativa, e que a negativa só traz mais coisas más. Por isso o caminho é... um problema se tem solução deixou de ser um problema, se não tem solução nem vale a pena pensar mais nele.

Faça um quadro onde as crianças possam escrever os seus sonhos, os seus objetivos. Pode colar fotos, recortes, o que quiser. Depois e só pensar em estratégias para lá chegar.

Quando estiverem tristes ensine-os a meditar, a fecharem os olhos, respirarem fundo e pensarem em coisas que os fazem felizes, ou que tentem visualizar um lugar muito bonito na natureza, por onde caminham. Esta é uma óptima forma de adormecerem em paz. Pedir-lhes para sorrir, mesmo que não sintam vontade, também tem um efeito fantástico. Ou, experimente uma sessão de cócegas.

Mostre a sua felicidade pelas as suas conquistas diárias e que só por isso já existe razão para estar melhor.

5- O desporto deve estar presente na vida das crianças. E não é só a educação física na escola ou as atividades extracurriculares semanais, mas também desportos em família. Ao fim de semana, peguem nas bicicletas e vão passear! Façam caminhadas na natureza. E porque não fazerem todos arborismo? Ou outros desportos mais radicais como, canoagem, fantasticable, escalada, paintball, trampolins, mergulho, etc.

É muito importante que fiquem nas suas memórias as coisa divertidas que fizeram com a sua família.

6- Os nossos atos falam mais alto que as nossas palavras. Falar sempre a verdade, gera confiança. Se um filho ouvir mentir um dos pais, é o que ele fará. Como por exemplo, bater num carro e não assumir, dizer que não vai trabalhar porque está doente, e na verdade não está.

Se os pais tiverem pouco respeito pelos outros, relativamente a raças, ideologias diferentes, etc; as crianças seguirão o exemplo.

Temos de assumir a responsabilidade pelo desenvolvimento moral dos nossos filhos, não é a escola que tem essa função!

7- Cumpra a sua palavra. Não cumprir promessas gera desconfiança, descrédito e estimula a falta de compromisso da criança para com os outros.

9- Dedique algum tempo para cada um dos filhos individualmente. para que não haja interferência do gosto de outros filhos.

10- Riam muito em família. Vejam fotos do passado e conte histórias relacionadas. Se possível reserve um tempo para verem um filme cómico, acompanhado por umas pizzas saudáveis feitas pela família ( num momento anterior de culinária).

11- Interaja com os seus filhos. Brinque no chão, suje as mãos com terra, com pastas de modelar, com pinturas, etc.

Joguem com jogos de tabuleiro, como fazia no seu tempo, antes da época informática.

12- Mostre-lhes que têm aprendido muito com eles, e não só eles convosco. Agradeça aos seus filhos esses ensinamentos.

13- Todos os dias, depois da escola, ou à hora de jantar e em família, falem sobre os acontecimentos desse dia. Pergunte-lhes se correu tudo bem e o que fizeram. Se houve alguma coisa que eles tenham considerado especial. Conheça os seus professores e amigos. Mostre que conhece bem a sua vida e que se importa com eles.

Coisas que tenham corrido menos bem poderão ser resolvidas pelas crianças, pois existem assuntos que têm de resolver sozinhas. Outros mais complicados ou que possam envolver adultos, os pais têm o dever de estar atentos e presentes, e darem proteção aos seus filhos.

14- De extrema importância para os filhos, é a presença dos pais ou outros familiares, nas festas da escola ou audições de atividades extracurriculares. Os olhos das crianças, que estão a atuar, só param quando encontram os seus pais. A partir desse momento está implantada a  autoconfiança.

15- Exponha os trabalhos feitos pelas crianças, em casa. Coloque nas paredes fotos de momentos de diversão em família e de várias fases do crescimento da criança.

Não destine só uma zona para que possam brincar. Deixe-os brincar onde quiserem, a casa não é um museu, a casa tem de ter vida. No entanto, depois da brincadeira, os brinquedos voltam para o seu estacionamento.

16- Envie pequenas mensagens nas suas mochilas ou lancheiras com palavras encorajadoras ou de amor, pensamentos positivos ou piadas.

17- Ajude os seus filhos a estudar, acompanhe-os nas suas dificuldades. Faça e depois ensine-os a fazer resumos para que não percam demasiado tempo a estudar em altura de testes.. As crianças têm de ter tempo para brincar, tempo para não fazer nada, tempo para ser crianças. O psicólogo e psicanalista Eduardo Sá escreveu : " As famílias têm direito a acarinhar os insucessos, e a perceber que os bons alunos não tiram imperativamente boas notas. As crianças têm de ter tempo para brincar, tempo para não fazer nada, tempo para ser crianças. Que é perigoso que as crianças brinquem menos do que estudem, que a escola sirva mais para estudar do que para aprender, e que o recreio não seja, na escola, tão importante como os livros. "

Habitualmente, não aconselho os meus filhos a estudar no dia anterior aos testes. Esse dia deverá ser de diversão e de relaxamento. Sem stress! Se sentir que existe alguma ansiedade, costumo dizer-lhes que deverão dar o seu melhor, e que esse melhor não tem nota, pode ir de 0 a 100%, que " não é o fim do mundo",  que os amo de qualquer forma. Um dia, no 2º ano, a minha filha, que é uma perfeccionista , chegou a casa a dizer que tinha tido dois erros num ditado, e que estava muito triste. Quando lhe respondi " boa filha, mas que pena não teres dado mais alguns, eu também dava"; o seu sentimento de tristeza passou a ser de admiração, e de quem pensa: "a minha mãe não está bem!... mas fico feliz porque ela aceita os meus erros".

Muitas vezes os meus filhos falam de amigos que são castigados, penalizados, porque não têm boas notas. Fico triste quando tudo pode ser tão fácil, e os pais não conseguem entender que todos temos limitações e que se se focarem muito nelas, se lhe derem demasiado importância, cria ansiedade e um efeito contrário ao pretendido; manifestando-se mais cedo ou mais tarde como infelicidade, desmotivação, frustração, etc.

As dificuldades das crianças têm sempre que ver com as dificuldades de atenção e de compreensão para com elas.

É interessante e muito gratificante verificar que o facto de os deixarmos seguir o caminho que lhes permite serem crianças felizes, fazem deles bons alunos e ao mesmo tempo capazes de sobreviver a qualquer dificuldade.

Acredito que cada um de nós tem algo de especial para dar ao mundo. O nosso dever, como pais, consiste em cultivar esses pontos fortes e talentos dos nossos filhos para que eles possam brilhar como pessoas e marcar a diferença para que estão destinados, seguindo os seus sonhos.

A melhor forma de inspirarmos os nossos filhos a tornarem-se nos adultos que sonhamos é sendo o tipo de adultos que queremos que eles sejam. As crianças acreditam que a forma de agir dos pais é a correcta.

Como mãe, de duas crianças extraordinárias, recomendo que permitam  aos filhos o desenvolvimento da sua criatividade, para assim a poderem aplicar em todas as áreas das suas vidas.

Para os Super Pais e Super Mães , espero ter sido útil, de forma a terem Mega Filhos.

Para os que ainda não são pais, este artigo não fará muito sentido.

Para os que são pais, mas não Super Pais, Viva a Democracia de Ideias! E claro, colhemos aquilo que semeamos!

Fique bem.