Este batido, repleto de nutrientes, é uma verdadeira bomba de energia para começar o dia em grande.
Tive sorte em encontrar pepinos e bananas baby. Estas últimas com o selo Rainforest Alliance, uma rede de agricultura sustentável.
Estas mini frutas e mini vegetais são, habitualmente, mais saborosos.
Os Biovivos de ervilha, são super alimentos com baixas calorias, ricos em ácido fólico e ferro.
2 pepinos baby
1 banana baby
2 laranjas (sumo)
1 punhado de biovivos de ervilha
100 ml de água
1 colher de sopa cheia de Despertar de Buda Manga e Baobad ( da Iswari )
Junte todos os ingredientes na liquidificadora e triture até ficar cremoso.
Fique bem!
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